Célia Coderch
Séances au cabinet

Des séances en cabinet bien-être à Saint-Raphaël dans un lieu calme et ressourçant

Un espace pensé pour votre bien-être

Je vous accueille dans un cabinet de sophrologie à Saint-Raphaël conçu comme un véritable cocon de douceur et de ressourcement.
Chaque détail a été pensé pour que vous vous sentiez apaisé(e) dès votre arrivée :

Le lieu est baigné d’une lumière naturelle douce, propice à la détente du corps et de l’esprit.

Tout est mis en œuvre pour que votre séance bien-être dans le Var soit un moment de profonde reconnexion avec vous-même.

Où se situe le cabinet ?

Le cabinet est situé à Saint-Raphaël (83), dans un quartier paisible, facilement accessible.

📍Centre d’affaires Espace Jean Moulin, 447 Bd Jean Moulin, 83700 Saint-Raphaël
🅿️ Parking gratuit à proximité.
🚍 Bus : Ligne 10, arrêt Les Pervenches (arrêt de bus à quelques minutes à pied).

Que vous veniez en voiture ou en transport en commun, l’accès est simple et fluide.

Quelles séances sont proposées au cabinet ?

Au sein de ce cabinet de bien-être à Saint-Raphaël, je vous propose plusieurs types de séances :

Techniques de respiration, relaxation dynamique et visualisation pour :

  • Gestion du stress et des émotions,
  • Recentrage, confiance en soi,
  • Préparation à l’accouchement ou aux examens,
  • Soutien post-opératoire ou lors de la gestion du poids,
  • Préparation mentale, gestion des crises d’angoisse, douleurs chroniques

Imposition ou passage des mains pour :

  • Soulager les douleurs physiques,
  • Libérer les tensions et blocages,
  • Apaiser le stress ou les troubles de la peau,
  • Rééquilibrer l’énergie vitale du corps,
  • Accompagner les traitements médicaux (avec accord).

Une pratique douce pour :

  • Explorer ses ressentis et libérer les émotions,
  • Se reconnecter à soi en écrivant sans jugement,
  • Trouver clarté, apaisement et créativité,
  • Avancer dans ses questionnements personnels.

Travail intuitif et harmonisation globale pour :

  • Réactiver la circulation de l’énergie,
  • Libérer les mémoires émotionnelles,
  • Recentrer corps, cœur et esprit,
  • Retrouver calme intérieur et vitalité,
  • Soutenir les périodes de transition ou de fatigue.

Ateliers en petit groupe autour de :

  • Confiance en soi, préparation mentale, estime de soi,
  • Gestion du stress et des émotions au quotidien,
  • Sophro Théâtre : expression libre, ancrage, lâcher-prise,
  • Écriture intuitive : introspection, libération émotionnelle.
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, dans une approche sur-mesure.

Comment se déroule une séance ?

Chaque rendez-vous suit un déroulement en douceur, pensé pour vous mettre à l’aise :

1 - Temps d’accueil et d’échange

Pour comprendre votre besoin du moment

2 - Séance personnalisé

Selon la pratique choisie (sophrologie, magnétisme, soin énergétique…)
3 - Temps d'intégration
Un moment de silence pour laisser infuser les bénéfices de la séance.

⏱️ Durée moyenne : environ 1h.

Vous venez pour la première fois ? Je vous explique tout, pas à pas.

Je sais qu’une première séance peut parfois susciter des questions ou une légère appréhension.

Ici, tout est pensé pour que vous vous sentiez accueilli(e), respecté(e) et écouté(e), à votre rythme.

Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps :

  • D’échanger sur vos attentes, vos besoins et vos envies,
  • De vous présenter le déroulement de la séance en toute transparence,
  • De répondre à vos interrogations, sans pression ni jugement.

Que vous veniez pour une séance de sophrologie, de magnétisme ou de soin énergétique, chaque étape vous sera expliquée avec clarté et douceur.

Vous restez libre d’avancer à votre rythme, dans un cadre bienveillant.

« Ici, il n'y a rien à réussir, rien à prouver. Juste à être accueilli(e) tel(le) que vous êtes. »

Fréquence et suivi

Vous pouvez choisir d’effectuer une séance ponctuelle ou d’engager un accompagnement plus régulier.

Il n'y a aucun engagement obligatoire : le suivi s'adapte à vos besoins et à votre rythme.

Nous construisons ensemble votre parcours au fil des séances, dans une dynamique personnalisée.

Informations pratiques

🕒 Horaires d’ouverture : du lundi au samedi sur rdv

💳 Moyens de paiement acceptés : espèces et chèques

🔁 Annulation / report : Merci de prévenir au moins 24h à l'avance en cas d'empêchement.

Je reste souple et compréhensive, dans un respect mutuel.

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Prendre rendez-vous au cabinet

Réserver une séance en présentiel dans mon cabinet de sophrologie à Saint-Raphaël.
Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin de votre mieux-être.
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