L’écriture intuitive
Un atelier de groupe d’écriture intuitive et thérapeutique encadré par une Sophrologue diplômée pour trouver des réponses intérieures
Qu’elle soit libératrice voir méditative, l’écriture intuitive comme moyen de libération émotionnelle. Mettez vous à l’écoute et laissez aller votre intuition grâce à l’écriture.
Vous entrez alors en contact avec vous-mêmes, vous vous mettez à votre propre service et vous laissez aller les mots de l’âme…
En utilisant des techniques sophrologiques et méditatives, nous allons, durant ces ateliers, consolider l’ancrage et la confiance pour permettre une connexion et consolider votre intuition.
Passionnée par l’écriture comme pratique thérapeutique, je vous inviterai à pratiquer l’écriture intuitive, d’abord avec des jeux d’écriture, puis en laissant aller nos émotions, nos sentiments, nos pensées.
Votre cœur, votre âme poseront des mots pour libérer tout ce qui sommeille en vous et ainsi développer votre créativité, votre potentiel.
Je vous propose un atelier d’écriture intuitive de 2 heures, par groupe de 8 personnes maximum.
OBJECTIFS DE l’ECRITURE INTUITIVE :
- Se détendre, relâcher les tensions physiques et psychiques
- s’écouter et écouter ses ressentis intérieurs, ses sensations
- S’accorder un temps de pause avec soi même, en connexion avec son âme
- Laisser émerger des réponses à la conscience
- Définir ou redéfinir ses priorités
- Écouter sa petite voix intérieure
- S’exprimer et libérer les émotions par l’écriture
- Comprendre ses objectifs de vie, son chemin…
Peu importe l’orthographe, la grammaire, la syntaxe… vous n’avez pas vocation à devenir écrivain mais plutôt vous permettre d’être le narrateur de votre vie.
Un moment d’authenticité avec soi, et en partage avec un groupe bienveillant, pour permettre les échanges et les retours d’expérience.
Le travail de groupe est riche et constructif.
Prévoir un beau cahier ou journal d’écriture et un stylo ou plume, destinés à cet effet.
« Dans cet espace hors du temps où s’arrête le doute, où le murmure de l’âme se dépose et la plume danse aux élans de notre immensité intérieure ».
Ce que je propose
